Maa
Kieli

Blogit

Tällä sivustolla voit lukea eri aiheiden asiantuntijoilta: trendeistä, tuotteista, tapahtumista, treenaamisesta ja muista hyvään oloon liittyvistä aiheista. Uusimmat blogikirjoitukset näet alla.

Rajaa

Helikopterilla isommille vuorille

Keväällä 2016 mulle tarjoutui mahdollisuus lähteä Antti Autin videokuvausryhmän mukana Riksgränsenille Ruotsiin laskemaan isompia puuteriseiniä kuin missään aikaisemmassa reissussa, jossa olen ollut.  En ollut koskaan ennen ollut helikopterin kyydissä lumilautani kanssa ja reissuun lähtö tuntui s ...

Lue lisää

Onnellisuus on asenteesta kiinni

Itse kullekin tekee hyvää välillä vähän pohdiskella syvällisempiä kiireisen arjen keskellä. Minä kirjoittelin tänne vähän ajatuksia onnellisuudesta.
Onnea on hyväksyä elämän arvaamattomuus. Elämää ei voi hallita. Sitä voi suunnitella ja yrittää jossain määrin toteuttaa, mutta loppupeleissä kaikki ...

Lue lisää

Afrikkalaisen autiosaaren apinat

Meri on yhtä tasainen kuin Kannusjärven pinta tyynellä säällä. Merilevä tuoksuu suolaisena ilmassa ja ympärillämme leijuu kevyt valkoinen pilviharso.

Istumme vettä pitkin lipuvan veneemme laidalla ja ihmettelemme valtavia merikilpikonnia, jotka nousevat haukkaamaan happea aivan veneemme vieressä ...

Lue lisää

Laudan väksäämisen ilo

En pidä itseäni kauhean pedanttina kamojen huoltajana, mutta jostain syystä lumilaudan voitelusta, eli väksäämisestä on tullut mulle lähestulkoon pakkomielle. Kun mä olin nuorempi, olin tunnettu siitä, etten saanut tarpeeksi vauhtia (tai uskaltanut ottaa sitä riittävästi) ja tulin usein isoista h ...

Lue lisää

Aamu-uinnilla villidelfiinien kanssa

Keltainen aamuaurinko pilkistelee horisontissa, kun upotamme varpaat viileään meriveteen ja kiipeämme matalassa rantavedessä kelluvan veneen kyytiin.

Moottori käynnistyy vaativasti murahtaen ja karistaa viimeisetkin unihiekan rippeet silmistämme. Kapteeni ohjaa vauhdilla kulkevaa venettä määräti ...

Lue lisää

Espanjan auringon allakin treenataan

Vietin äskettäin ihanan pariviikkoisen loman Espanjan auringon alla nauttien lämmöstä ja ihanista ravintolaruoista. Toisin kuin muutamat viime lomat, ajattelin kerrankin, että jos tätä lomaa ei vedetä ihan vaan aurinkotuolissa maaten, vaan tekisinkin kehonpainotreenejä terassilla. Rakastan HIIT ( ...

Lue lisää

Itämerisurffia parhaimmillaan

Surffaus on mulle kohtuullisen uusi harrastus, jos verrataan lumilautailuun ja rullalautailuun, joita oon harrastanut kohta parikymmentä vuotta. Surffaamaan mä alotin pari vuotta sitten. Ensi kosketuksen surffaamiseen sain Norjan Lofooteilla ja olin myyty heti ekasta kerrasta lähtien. Surffaus ol ...

Lue lisää

Reissuenergiaa auringonnousuista

Viime kuukaudet olemme toimineet koira- ja talovahteina Australian itärannikolla, kohottaneet lihaskuntoamme ja keränneet uutta energiaa seuraavia seikkailujamme varten.

Australian talvessa aamuaurinko nousee jo kuuden jälkeen ja olemme heränneet melkein joka aamu ihastelemaan tätä luonnon omaa ...

Lue lisää

Äkkilähdöllä aaltojen perään

”Pitäsiköhän lähteä nyt kesällä taas Norjasurffille?”

Kysymys velloo ilmassa jo hyvissä ajoin alkukesästä. Kiinnostuneita löytyy kaveripiiristä usean auton retkikuntaan, mutta kokemuksesta tiedetään, että lähtö tapahtuu todennäköisesti pienellä porukalla, 2-4 hengen voimin. Koska Atlantti on poh ...

Lue lisää

Padel

Tiedättekö sen tunteen, kun jotain uutta urheilulajia on pakko päästä testaamaan? Näin kävi minulle puolitoista vuotta sitten Espanjassa. Minut vietiin padel-kentälle, iskettiin maila käteen ja eikun pallottelemaan.

Millainen peli se padel sitten on? Pelaaminen hoituu tenniksen ja squashi ...

Lue lisää

Vaellus dinosaurusten kotikonnuilla

Upeat punaiset hiekkakivikalliot kohoavat korkeuksiin keskellä tasaisen autiota erämaata. Paikka on täynnä vaarallisia jyrkänteitä ja korkeita kielekkeitä, jotka näyttävät sortuvan minä hetkenä tahansa. Olemme ainoat ihmiset hitaasti luhistuvien hiekkakivikanjonien keskellä. Aurinko paistaa kirkk ...

Lue lisää

Puhdistuskuuritesti

Olen aina ollut hieman huoleton ruokatottumuksissani. Kiireisenä päivänä saatan unohtaa syödä ja välillä tuntuu, että ruokatunti on vain ”välttämätön paha” pysähtyä hyvän työputken keskellä.

Mallivuosina ruokataukoja pidettiin hyvin harvoin; kun kuvaaja söi, meikkaaja vaihtoi mallille lookia seu ...

Lue lisää

Vinkkejä treenaamiseen

Kesän kynnyksellä mennään ja aurinkoiset kelit innostavat liikkumaan. Olen aina rakastanut liikkumista, oli talvipakkaset tai kuuma kesäsää. Talvella ulkoilun lisäksi kuntosali vetää minua puoleensa enemmän kuin kesällä. Kesällä niinkään kuntosali ei taas tunnu innostavan ja lenkkeily auringossa ...

Lue lisää

Vaellus lohikäärmeen selkärankaa pitkin

Autiolla Kiinan muurilla olimme vain me. Oranssi aamuaurinko oli juuri noussut sankan sumun seasta ja ilma oli vielä aavistuksen kolea syksyisen yön jäljiltä.
Gubeikoussa sijaitseva Kiinan muuri on ollut varhaisista ajoista lähtien Kiinan armeijan tärkeimpiä puolustuspaikkoja. Muurin ensimmäine ...

Lue lisää

Vaellus onnellisten delfiinien paratiisiin

Kuinka elävästi muistammekaan sen turkoosin meriveden suolaiset pärskeet, niiden kauniiden kultahiekkaisten rantapolkujen tukahduttavan kuumuuden ja niiden ikivihreiden saniaismetsien houkuttelevan viileyden. Ja sen ikimuistoisen hetken, jonka pääsimme kokemaan ikilomamme trooppisimman vaellusrei ...

Lue lisää

Tommy Rundgren: Liikuntaa vain ulkonäön tähden

Kauneusihanteet ovat ajan saatossa muuttuneet moneen kertaan ja tällä hetkellä moni nuori tuntuu haaveilevan mediassa esiintyvien fitness-tähtien ulkonäöstä. Ei ole kovinkaan kauaa siitä, kun muotitalot esittelivät luomuksiaan langanlaihojen mallien päällä ja noita kauneusihanteita seurasivat myö ...

Lue lisää

Rajaa